Dicas de Iluminação no Local de Trabalho
Excesso de luz é um problema comum nas emrpesas e nos escritórios. Muita luz, no entanto, não significa luz adequada. Pelo contrário, pode atrapalhar e gerar uma sensação de desconforto. O limite mínimo também deve ser observado. A iluminação da área de trabalho deve apresentar, no mínimo, 500 lux, o que é fiscalizado pelo Ministério do Trabalho. Além da iluminação geral, algumas atividades exigem uma iluminação mais pontual na mesa de trabalho (desklight). O excesso da luz solar deve ser controlado com cortinas e persianas. Há uma tendência em se aproveitar a luz natural, sempre complementando-a com a iluminação artificial. Ao longo do dia, as pessoas tem necessidades diferentes - normalmente decrescentes - de iluminação. Identificar essa variação pode ajudar no rendimento do trabalho. Iluminação com cores diferentes torna o ambiente de trabalho menos monótono, causando uma sensação de bem-estar. Também é possível utilizar recursos de iluminação em paredes, para torná-las mais aconchegantes. O computador nunca deve receber a luz natural da janela diretamente na tela. O ofuscamento prejudica a concentração e a saúde. Uma pesquisa feita nos EUA demonstrou que aqueles que ficavam perto de janelas tinham 23% a menos de queixa de dor nas costas, dor de cabeça e exaustão. Remova lâmpadas onde há mais luz do que o necessário, mas certifique-se de manter uma iluminação boa em locais de trabalho para não prejudicar seu desempenho ou evitar acidentes (áreas com máquinas). Realizando a limpeza de paredes, tetos e pisos e utilizar cores claras no ambiente de trabalho e estudo, melhoram a iluminação do local e você se sentirá mais confortável e disposto no seu local de trabalho.
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Fonte: UFRRJ - Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro.